A Mentális Egészség Hete nemzetközi programsorozathoz kapcsolódva interaktív Szülői Fórumot tartottunk a gimnáziumban. A téma igazán aktuális volt: a 10-18 éves kamasz korosztály mentális jólléte, egészsége. Az előadáson a kamasz korosztály jellemzőiről, a mentális jóllét fogalmáról, annak előnyeiről és a hiánya miatti hátrányokról is hallhattak az érdeklődő szülők. Egy nemzetközi kutatás (HBSC) legújabb hazai eredményeiből mutattak be jópárat. Pl. tápláltsági állapot és testkép, lelki egészség, azon belül az élettel való elégedettség, pszichoszomatikus tünetek, szubjektív jóllét szintje, magányosság, énhatékonyság, észlelt stressz, depresszív hangulat, majd a krónikus egészségügyi problémákról és a Covid-19 járvány hatásairól is. Rákos Piroska és Spitzmüllerné László Gabriella pedagógiai szakpszichológusok szakmai és saját élményekkel, magyarázatokkal gazdagították a gyermekek egészségmagatartását kutató legfrissebb adatokat. A mentális jóllét egész életünk során formálható, számos tényezőtől függ, de minél fiatalabb életkorban ismerjük meg, annál inkább alakíthatjuk és tudatosíthatjuk, avagy szülőként is nagy hangsúlyt helyezhetünk arra, mennyire fontos legalább törekedni arra, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben.